Veckans challenge - V2
Hej alla fina!
Hoppas att ni har haft en bra påsk. Jag tänkte berätta lite mer om min i nästa inlägg eftersom det är dags att lägga ut den här veckans challenge, woop woop!
Kom ihåg att ni själva väljer om ni vill fortsätta med squats och lägga till veckans challenge, eller om ni vill byta och endast köra den här veckans. Det väljer ni helt själva efter tid, förmåga och lust! Månadens challenge gäller dock hela april som
ni vet. Den hittar ni HÄR.
Så, eftersom förra veckan fokuserade på ben får den här veckan fokusera på främst armar och rygg.Veckans challenge är:
Välj den nivå som passar. Det går självklart att byta nivå om man känner att man antingen valde en för svår eller för lätt nivå. Den avancerade delen är som vanligt frivillig. Nu kör vi!
Åh vad roligt med en challenge 😍